Dienstag, 15. Januar 2013

Es geht los!

Ihr Lieben, es ist so weit: die ersten beiden Hindernisse wurden bereits veröffentlicht. Und hier sind sie:


Hindernis 1


Nachdem sich Eure Beinmuskulatur nach einer knallharten Startsequenz etwas aufwärmen durfte, geht’s direkt um Flexibilität und Kletterfähigkeit. In einem Zick-Zack-Parcours erwarten Euch 7 Strohbarrieren, die es zu überwinden gilt.
Aber Vorsicht. Damit Ihr auch ordentlich ins Schwitzen geratet, variieren die Höhen zwischen 0,80m und 2,40m.

Hard Facts
+++ Zick-Zack-Parcours +++

+++ 7 unterschiedliche Strohbarrieren +++

+++ 48 Strohballen à ca. 350 kg +++

+++ Breite: ca. 15 m +++

+++ Höhe: zwischen 0,80 und 2.40 m +++

+++ Distanz: 250 m +++

+++ Material: Stroh +++



Hindernis 2



Euch erwartet die erste echte Abkühlung á la StrongmanRun in Form eines ganz besonderen Wechselbads der Gefühle: Drei aufeinanderfolgende Becken zwischen 1 m und 1,50 m Tiefe auf einer Steigung liegend gilt es zu durchkämpfen. Aber Vorsicht: Schon der stinkige Schlamm im ersten Becken ist nicht jedermanns Sache. Der schmierige Schaum im Becken Nummero Zwei macht die Sache nicht angenehmer. Und eiskaltes Wasser vermischt mit Sägespänen im dritten Becken lässt Euch nicht nur das Blut in den Adern gefrieren. Seid Ihr stark genug???
 

Hard Facts
+++ ca. 60.000 – 80.000 Liter Matsch +++

+++ ca. 60.000 – 80.000 Liter Schaum +++

+++ ca. 60.000 – 80.000 Liter Wasser mit Sägespänen +++

+++ ca. 220 qm Folie +++

+++ Breite: 20 m +++

+++ Länge: ca. 3 m +++

+++ Tiefe: ca. 1m – 1,50 m +++

+++ Material: Matsch, Schaum. Wasser, Erde, Sägespäne, Folie +++

Das sind also die ersten beiden Hindernisse samt Beschreibung. Das erste Hindernis macht mir noch keine großartigen Sorgen (aber wahrscheinlich auch nur solange, bis ich live und in Farbe davor stehe...). Das zweite Hindernis hat es da, glaube ich, schon eher in sich. 
Ich bin gespannt und die Vorfreude wächst mit jedem Tag!
Sobald weitere Hindernisse veröffentlicht werden, erfahrt ihr es natürlich hier.

In diesem Sinne: sportliche Grüße.




Sonntag, 6. Januar 2013

Neues Jahr, neues Glück...

So, nun melde ich mich auch mal wieder zu Wort. Ich hoffe, ihr habt die Feiertage alle gut überstanden. Weihnachten ist ja wirklich der Todfein für gesundheitsbewusste Menschen wie ich es einer bin... Ja, ähm, Spaß beiseite...
Ich muss leider sagen, heute habe ich nicht großartig was zu berichten, außer, dass ich in Sachen Sport wieder volle Fahrt aufgenommen habe und nicht nur regelmäßiges Crosstrainer-Training absolviere, sondern dazu auch noch fleißig Sit-Ups und meine von der Physiotherapeutin auferlegten Hüft-Übungen durchziehe. Ja, ich muss wirklich sagen, im Moment "läuft's". 
Dazu habe ich noch eine Schüssler-Salze-Abnehm-Kur angefangen. Die macht sich zwar noch nicht so richtig bemerkbar, aber dummerweise habe ich die auch kurz vor Weihnachten begonnen was wahrscheinlich nicht sonderlich intelligent war. Aber lassen wir meinen Intellekt mal außer Acht... Den Tip mit den Schüssler-Salzen bekam ich, als ich auf einem Geburtstag von meiner Idee mit der Hypnose erzählte und da dachte ich "Bevor ich gleich so drastische Maßnahmen wie Hypnose versuche, kann ich es ja erst mal mit der geldbeutelschonenden Variante probieren". Angeblich mäßigen die Salze Heißhungerattacken. Es mag vielleicht Einbildung sein, aber mein Hunger auf Süßes bzw. mein Hunger im Allgemeinen hat sich schon etwas verändert. Vermutlich helfen besagte Salze eh nur dem Hersteller, aber solange mich meine Einbildung glücklich macht, ist doch alles wunderbar. 
So, wie gesagt, allzu viel gibt es heute nicht, deshalb war es das auch schon. Über meine Abnhem-Kur werde ich Euch weiterhin auf dem Laufenden halten.

In diesem Sinne: sportliche und nicht mehr so hungrige Grüße.